সম্প্রতি বাংলাদেশী তরুণদের ইন্টারনেট গেমিং ডিজঅর্ডারের ওপর মানসিক যন্ত্রণার প্রভাব মূল্যায়ন নিয়ে গবেষণা করেছে এক ঝাঁক তরুণ। গবেষণাটি প্রকাশিত হয় খ্যাতিসম্পন্ন আন্তর্জাতিক প্রকাশনা প্রতিষ্ঠান এমেরাল্ড ইনসাইটের ‘মেন্টাল হেলথ অ্যান্ড সোশ্যাল ইনক্লুশন’ জার্নালে।
গবেষণাটির সাথে যুক্ত আছেন জাতীয় কবি কাজী নজরুল ইসলাম বিশ্ববিদ্যালয় ও ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের চারজন শিক্ষক-শিক্ষার্থী। তারমধ্যে নজরুল বিশ্ববিদ্যালয়ের পরিসংখ্যান বিভাগের শিক্ষক আব্দুল মূয়ীদ, পরিসংখ্যান বিভাগের শিক্ষার্থী অনুপ তালুকদার, মার্কেটিং বিভাগের শিক্ষার্থী রাতুল রহমান এবং ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের লোক প্রশাসন বিভাগের শিক্ষক মারুফ হাসান রুমি।
গবেষণায় দেখা গেছে, মানসিক চাপ ও আবেগজনিত দুশ্চিন্তা ইন্টারনেট গেমিং আসক্তিকে বাড়িয়ে দিতে পারে। বিশেষ করে, যারা দৈনিক একাধিক ঘণ্টা গেম খেলে এবং সামাজিক বা শিক্ষাজীবনে নেতিবাচক প্রভাব অনুভব করছেন, তাদের মধ্যে IGD-এর ঝুঁকি বেশি।
গবেষণার সাম্প্রতিক ক্রস-সেকশনাল সমীক্ষা অনুসারে, বাংলাদেশের যুব সমাজের মধ্যে ইন্টারনেট গেমিং আসক্তি (ইন্টারনেট গেমিং ডিসঅর্ডার বা IGD) এবং মানসিক চাপের মধ্যে গভীর সম্পর্ক রয়েছে। যারা বেশি মাত্রায় মানসিক চাপ অনুভব করেন, তাদের মধ্যে ইন্টারনেট গেমিং আসক্তির ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি।
সমীক্ষাটি বাংলাদেশের বিভিন্ন শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের যুবকদের মধ্যে পরিচালিত হয়। গবেষকরা অংশগ্রহণকারীদের মানসিক স্বাস্থ্য, গেমিং অভ্যাস এবং গেমিং-এর ফলে তাদের দৈনন্দিন জীবনে প্রভাব ফেলার বিষয়গুলো বিশ্লেষণ করেন এই গবেষণায়।
গবেষণার ফলাফলে দেখা যায়, যেসব যুবক দীর্ঘ সময় ধরে অনলাইন গেইমে সময় ব্যয় করেন এবং যারা তাদের সামাজিক ও একাডেমিক জীবনে নেতিবাচক প্রভাব অনুভব করছেন, তারা IGD-তে আক্রান্ত হওয়ার উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছেন। মানসিক চাপের মাত্রা বৃদ্ধি পাওয়ার সঙ্গে গেমিং আসক্তির হারও বেড়ে যাচ্ছে, যা তরুণ প্রজন্মের মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর গভীর প্রভাব ফেলছে।
তরুণ গবেষক রাতুল রহমান বলেন, গবেষণাটি নীতিনির্ধারকদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ একটি বার্তা বহন করে। মানসিক স্বাস্থ্য এবং ডিজিটাল আসক্তির সমস্যা মোকাবেলায় দ্রুত পদক্ষেপ গ্রহণ না করলে বাংলাদেশের যুব সমাজের ভবিষ্যত হুমকির মুখে পড়তে পারে।
তিনি আরও বলেন, ইন্টারনেট গেমিং আসক্তির বিষয়ে সচেতনতা বৃদ্ধি, পরামর্শমূলক সহায়তা, এবং মানসিক চাপ কমানোর কার্যকর পদ্ধতি প্রয়োগের মাধ্যমে এই সমস্যা মোকাবেলা করা সম্ভব।
উল্লেখ্য, আন্তর্জাতিক প্রকাশনা প্রতিষ্ঠান এমেরাল্ড ইনসাইট মূলত ব্যবসা, ব্যবস্থাপনা, শিক্ষা, সামাজিক বিজ্ঞান এবং স্বাস্থ্য বিষয়ক গবেষণা নিবন্ধ প্রকাশ নিয়ে কাজ করে থাকে। এর মধ্যে মেন্টাল হেলথ অ্যান্ড সোশ্যাল ইনক্লুশন জার্নালটি মানসিক স্বাস্থ্য গবেষণাকে গুরুত্ব দিয়ে পিয়ার-রিভিউড গবেষণার মাধ্যমে জ্ঞান উন্নয়নে সহায়তা করে।